Ｂ・Ｌ・Ｔ with チーズエッグのカロリー・栄養成分
追加
¥770 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 541 kcal
P タンパク質 推定 22.9 g
F 脂質 推定 33.5 g
C 炭水化物 推定 45.0 g
糖質 推定 40.3g
食物繊維 推定 4.7g
塩分 推定 2.4g
推定の根拠
公式の541kcal（上島珈琲店公式メニュー）に合うよう、写真の構成（厚めのトースト2枚・ベーコン・トマト・リーフレタス・チェダーチーズ・刻んだゆで卵1個分）で内訳を組み直した。パンは写真の厚みから1枚約45g、残りをマヨネーズ（約15g）で合わせた。今の推定（P16 F21 C30・約370kcal）は薄いパン2枚・卵半分で数えていて4P+9F+4Cが公式kcalより3割少なく、表示の541kcalとPFCが食い違っていた。
上島珈琲店の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/9/24
サンドウィッチ サンドイッチ
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計541kcal
タンパク質 22.9g脂質 33.5g炭水化物 45.0g
トーストしたパン226kcal
2枚 (90g)
ベーコン58kcal
2枚 (24g)
チェダーチーズ78kcal
1枚 (20g)
刻みゆで卵67kcal
1個 (50g)
トマト・リーフレタス9kcal
1食 (50g)
マヨネーズ103kcal
1食 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（541kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計692kcalP32F40C59
合計901kcalP40F45C90
合計670kcalP25F34C76
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よくある質問
Ｂ・Ｌ・Ｔ with チーズエッグのカロリーは？
上島珈琲店の「Ｂ・Ｌ・Ｔ with チーズエッグ」は541kcalです。
Ｂ・Ｌ・Ｔ with チーズエッグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.9g、脂質33.5g、炭水化物45.0gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は上島珈琲店の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
Ｂ・Ｌ・Ｔ with チーズエッグは上島珈琲店のランキングで何位ですか？
上島珈琲店内のランキングで、高タンパク質8位です。
上島珈琲店でＢ・Ｌ・Ｔ with チーズエッグと栄養が近いメニューは？
「コールスローたまごサラダサンド」（540kcal、たんぱく質18g、脂質32g、炭水化物42g）などです。