わらじとんかつ弁当のカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 推定 1210 kcal
P タンパク質 推定 42.3 g
F 脂質 推定 51.8 g
C 炭水化物 推定 135.0 g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
矢場とんのわらじとんかつ弁当のボリュームを考慮し、揚げ物とご飯の量を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/4
お持ち帰り お弁当
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1210kcal
タンパク質 42.3g脂質 51.8g炭水化物 135g
白米400kcal
1杯 (250g)
わらじとんかつ750kcal
1枚 (250g)
副菜60kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1210kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1727kcalP78F78C169
合計2210kcalP83F83C267
合計1635kcalP71F74C159
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よくある質問
わらじとんかつ弁当のカロリーは？
矢場とんの「わらじとんかつ弁当」は1210kcalです。
わらじとんかつ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.3g、脂質51.8g、炭水化物135.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
矢場とんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
矢場とんでわらじとんかつ弁当と栄養が近いメニューは？
「黒豚ロースとんかつ」（1230kcal、たんぱく質45.0g、脂質54.5g、炭水化物133.0g）などです。