〆のさっぱりそうめんのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 155 kcal
P タンパク質 推定 4.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 33.0 g
糖質 推定 32.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 2.5g
推定根拠
そうめんは低脂肪の小麦麺です。焼肉店で一般的な「シメ」の小盛りサイズ（茹で麺100g）と推定しました。つゆはあっさりとした出汁ベースで、主に食塩相当量に影響しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
キッズ 麺類 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計155kcal
タンパク質 4g脂質 0.5g炭水化物 33g
そうめん125kcal
1食 (100g)
麺つゆ30kcal
1杯 (150g)
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