幻の鶏ハラミ(タレ・塩・味噌)のカロリー・栄養成分
追加
¥319 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 250 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 16.2 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 1.2g
推定根拠
鶏ハラミは鶏の横隔膜で、比較的脂の乗った部位です。100gの分量とタレを想定しました。カロリーとマクロ栄養素は、生の鶏ハラミ（約200kcal/100g）にタレの砂糖・醤油分を加えて算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
ハラミ 豚肉料理 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計250kcal
タンパク質 18g脂質 16.2g炭水化物 6g
鶏ハラミ225kcal
5個 (100g)
焼肉のタレ25kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（250kcal）にもう1品を合わせた合計です
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