天ざるうどん・そばのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 推定 570 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 83.0 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
飲食店スタイルのざるそばセットの標準的な分量を基に推定しました。かき揚げは揚げ物であるため、脂質含有量に大きく寄与します。
山田うどん食堂の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計570kcal
タンパク質 15g脂質 19.5g炭水化物 83g
そば260kcal
1玉 (200g)
野菜かき揚げ280kcal
1個 (80g)
めんつゆ30kcal
1杯 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（570kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計730kcalP27F29C89
合計942kcalP29F25C147
合計990kcalP31F31C144
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
天ざるうどん・そばのカロリーは？
山田うどん食堂の「天ざるうどん・そば」は570kcalです。
天ざるうどん・そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質19.5g、炭水化物83.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山田うどん食堂の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
山田うどん食堂で天ざるうどん・そばと栄養が近いメニューは？
「お子様ラーメンセット」（535kcal、たんぱく質16.0g、脂質17.0g、炭水化物80.0g）などです。