宮崎県産金太郎ぶり 胡麻ぶり～九州醤油だれ～のカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 223 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 12.0 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.5g
推定の根拠
公式のカロリー（223kcal）と食塩相当量（1.5g）に基づきます。脂の乗ったブリの刺身を甘い九州醤油に漬け込んだ料理で、ごまが脂質と風味を加えています。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計223kcal
タンパク質 21g脂質 10g炭水化物 12g
金太郎ぶり175kcal
5切れ (100g)
九州醤油だれ48kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（223kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計268kcalP24F10C23
合計340kcalP25F11C36
合計307kcalP23F11C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
宮崎県産金太郎ぶり 胡麻ぶり～九州醤油だれ～のカロリーは？
山内農場の「宮崎県産金太郎ぶり 胡麻ぶり～九州醤油だれ～」は223kcalです。
宮崎県産金太郎ぶり 胡麻ぶり～九州醤油だれ～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質10.0g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で宮崎県産金太郎ぶり 胡麻ぶり～九州醤油だれ～と栄養が近いメニューは？
「砂肝の唐揚げ」（200kcal、たんぱく質18.0g、脂質8.0g、炭水化物12.0g）などです。