手作り玉子焼（明太子）のカロリー・栄養成分
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この商品 卵料理平均
カロリー 405 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 30.0 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
塩分 1.7g
推定の根拠
公式のカロリー405kcal、食塩相当量1.7gに基づきます。卵、だし、砂糖という標準的なだし巻き卵の材料に明太子を加えた構成であり、プレーンなだし巻き卵と比較してタンパク質とナトリウムがわずかに増加しています。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計405kcal
タンパク質 26g脂質 30g炭水化物 10g
玉子焼405kcal
4切れ (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（405kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計831kcalP53F33C93
合計605kcalP32F31C53
合計543kcalP46F32C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手作り玉子焼（明太子）のカロリーは？
山内農場の「手作り玉子焼（明太子）」は405kcalです。
手作り玉子焼（明太子）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質30.0g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で手作り玉子焼（明太子）と栄養が近いメニューは？
「コク深！ 鴨脂の出汁で味わう合鴨と三種茸の旨味鍋」（432kcal、たんぱく質28.0g、脂質28.2g、炭水化物14.5g）などです。