ジャンボニラ玉のカロリー・栄養成分

れんげ食堂Toshuの「ジャンボニラ玉」は422kcalです。

たんぱく質25.6g、脂質33.1g、炭水化物1.7gです。食塩相当量は3.8gです。

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月5日に公式情報で確認しています。

「きくらげ玉子炒め」（480kcal、たんぱく質28g、脂質37g、炭水化物6.9g）などです。