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ジャンボニラ玉のカロリー・栄養成分
追加
この商品 卵料理平均
カロリー 422 kcal
P タンパク質 25.6 g
F 脂質 33.1 g
C 炭水化物 1.7 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 3.8g
推定の根拠
公式データに基づき、卵約4個分とニラ、調理油の構成で算出。炭水化物が極めて低いため、片栗粉等のつなぎはほぼ使用されていないと推測。脂質は卵由来と調理油によるもので、塩分は中華だしや醤油ベースの調味によるものです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
一品 卵料理 ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
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