きくらげ玉子炒めのカロリー・栄養成分

れんげ食堂Toshuの「きくらげ玉子炒め」は480kcalです。

たんぱく質27.7g、脂質36.7g、炭水化物6.9gです。食塩相当量は2.5gです。

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。

「ジャンボニラ玉」（422kcal、たんぱく質26g、脂質33g、炭水化物1.7g）などです。