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ライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 386 kcal
P タンパク質 5.8 g
F 脂質 0.7 g
C 炭水化物 85.3 g
糖質 推定 82.3g
食物繊維 推定 3.0g
推定の根拠
公式の栄養データ（386kcal）に基づき、炊飯後の白米重量を約230gと推定しました。これは一般的な並盛り（150-180g）よりも多めの分量です。微量栄養素は日本食品標準成分表の「水稲めし/精白米」の値を重量比で算出しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/2/28
一品 丼もの ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
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合計547kcalP22F8C93
合計784kcalP30F22C114
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