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イカ唐揚げのカロリー・栄養成分
追加
この商品 海鮮料理平均
カロリー 274 kcal
P タンパク質 17.1 g
F 脂質 16.6 g
C 炭水化物 13.1 g
糖質 推定 12.5g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 1.4g
推定の根拠
提供された公式栄養データ（275kcal）をベースに、画像から確認できるイカの量、衣の厚み、添えられたマヨネーズとキャベツの構成比を考慮して算出しました。イカ由来の豊富なタンパク質とビタミンB12、揚げ油とマヨネーズによる脂質が主な構成要素です。
れんげ食堂Toshuの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
一品 海鮮料理
2025年12月31日追加
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質）
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この商品（274kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計522kcalP26F22C54
合計435kcalP34F24C21
合計318kcalP20F18C21
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よくある質問
イカ唐揚げのカロリーは？
れんげ食堂Toshuの「イカ唐揚げ」は274kcalです。
イカ唐揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.1g、脂質16.6g、炭水化物13.1gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
れんげ食堂Toshuでイカ唐揚げと栄養が近いメニューは？
「1日に必要な野菜がとれる塩スープ」（270kcal、たんぱく質13g、脂質17g、炭水化物19g）などです。
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