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1日に必要な野菜がとれる塩スープのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計270kcal
タンパク質 13.3g脂質 17.2g炭水化物 19.3g
野菜炒め具材150kcal
1食 (300g)
豚肉80kcal
1食 (40g)
塩スープ40kcal
1食 (300g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(270kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計431kcalP30F24C27
合計518kcalP22F23C60
合計379kcalP21F22C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
1日に必要な野菜がとれる塩スープのカロリーは?
れんげ食堂Toshuの「1日に必要な野菜がとれる塩スープ」は270kcalです。
1日に必要な野菜がとれる塩スープのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質13.3g、脂質17.2g、炭水化物19.3gです。食塩相当量は9.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月25日に公式情報で確認しています。
れんげ食堂Toshuで1日に必要な野菜がとれる塩スープと栄養が近いメニューは?
「1日分の野菜がとれる塩スープ」(262kcal、たんぱく質13g、脂質17g、炭水化物18g)などです。
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