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ハーフホイコールのカロリー・栄養成分

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ハーフホイコール
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 豚肉料理平均
カロリー 295 kcal
P タンパク質 9.3 g
F 脂質 20.8 g
C 炭水化物 18.5 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 1.8g

推定の根拠

公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました

れんげ食堂Toshuの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/10/8

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 295 / 2,000 kcal 残り 1,705 kcal P9.3/75g F20.8/56g C18.5/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計295kcal
タンパク質 9.3g脂質 20.8g炭水化物 18.5g
ハーフホイコール295kcal
1食 (200g)

この商品データは正確ですか?

おすすめの食べ合わせ

この商品(295kcal)にもう1品を合わせた合計です

合計456kcalP26F28C27
合計879kcalP26F32C123

よくある質問

ハーフホイコールのカロリーは?

れんげ食堂Toshuの「ハーフホイコール」は295kcalです。

ハーフホイコールのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質9.3g、脂質20.8g、炭水化物18.5gです。食塩相当量は1.8gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。

れんげ食堂Toshuでハーフホイコールと栄養が近いメニューは?

「牛もつと野菜のスタミナ炒め」(326kcal、たんぱく質9.9g、脂質24.3g、炭水化物18.6g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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