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1日に必要な野菜がとれる赤スープのカロリー・栄養成分

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1日に必要な野菜がとれる赤スープ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 スープ平均
カロリー 475 kcal
P タンパク質 13.7 g
F 脂質 38.9 g
C 炭水化物 21.0 g
糖質 推定 16.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 9.5g

推定の根拠

公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。

れんげ食堂Toshuの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/7/22

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 475 / 2,000 kcal 残り 1,525 kcal P13.7/75g F38.9/56g C21/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計475kcal
タンパク質 13.7g脂質 38.9g炭水化物 21.0g
野菜炒め150kcal
1食 (350g)
豚肉120kcal
1食 (50g)
ピリ辛スープ205kcal
1食 (400g)

この商品データは正確ですか?

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この商品(475kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

1日に必要な野菜がとれる赤スープのカロリーは?

れんげ食堂Toshuの「1日に必要な野菜がとれる赤スープ」は475kcalです。

1日に必要な野菜がとれる赤スープのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質13.7g、脂質38.9g、炭水化物21.0gです。食塩相当量は9.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。

れんげ食堂Toshuで1日に必要な野菜がとれる赤スープと栄養が近いメニューは?

「1日分の野菜がとれる赤スープ」(467kcal、たんぱく質13g、脂質39g、炭水化物20g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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