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1日に必要な野菜がとれる赤スープのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計475kcal
タンパク質 13.7g脂質 38.9g炭水化物 21.0g
野菜炒め150kcal
1食 (350g)
豚肉120kcal
1食 (50g)
ピリ辛スープ205kcal
1食 (400g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(475kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計636kcalP30F46C29
合計1077kcalP36F58C111
合計1272kcalP44F62C136
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
1日に必要な野菜がとれる赤スープのカロリーは?
れんげ食堂Toshuの「1日に必要な野菜がとれる赤スープ」は475kcalです。
1日に必要な野菜がとれる赤スープのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質13.7g、脂質38.9g、炭水化物21.0gです。食塩相当量は9.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
れんげ食堂Toshuで1日に必要な野菜がとれる赤スープと栄養が近いメニューは?
「1日分の野菜がとれる赤スープ」(467kcal、たんぱく質13g、脂質39g、炭水化物20g)などです。
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