自家製辣油の麻婆豆腐のカロリー・栄養成分

れんげ食堂Toshuの「自家製辣油の麻婆豆腐」は569kcalです。

たんぱく質15.0g、脂質46.0g、炭水化物23.8gです。食塩相当量は3.4gです。

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。

「1日に必要な野菜がとれる赤スープ」（475kcal、たんぱく質14g、脂質39g、炭水化物21g）などです。