きのこチーズのプチグラタンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計304kcal
タンパク質 12.0g脂質 18.0g炭水化物 22.0g
きのこチーズグラタン304kcal
1個 (175g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（304kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計640kcalP39F20C78
合計448kcalP37F21C26
合計403kcalP34F20C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
きのこチーズのプチグラタンのカロリーは？
笑笑の「きのこチーズのプチグラタン」は304kcalです。
きのこチーズのプチグラタンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質18.0g、炭水化物22.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑できのこチーズのプチグラタンと栄養が近いメニューは？
「人気の揚物三種」（286kcal、たんぱく質15g、脂質19g、炭水化物17g）などです。