まぐろ叩き丼のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計289kcal
タンパク質 27.0g脂質 2.0g炭水化物 55.5g
白米219kcal
1杯 (200g)
まぐろ叩き70kcal
1食 (120g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（289kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計323kcalP32F2.2C59
合計326kcalP31F2.5C58
合計296kcalP29F2.1C56
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろ叩き丼のカロリーは？
笑笑の「まぐろ叩き丼」は289kcalです。
まぐろ叩き丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.0g、脂質2.0g、炭水化物55.5gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でまぐろ叩き丼と栄養が近いメニューは？
「握り５種盛り合せ」（347kcal、たんぱく質18g、脂質7.5g、炭水化物60g）などです。