中華そばのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計427kcal
タンパク質 15.0g脂質 12.0g炭水化物 65.0g
中華そば427kcal
1杯 (476g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（427kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計500kcalP30F13C65
合計491kcalP31F13C65
合計494kcalP30F14C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
中華そばのカロリーは？
笑笑の「中華そば」は427kcalです。
中華そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質12.0g、炭水化物65.0gです。食塩相当量は5.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で中華そばと栄養が近いメニューは？
「焼さば明太バター石焼飯」（472kcal、たんぱく質18g、脂質15g、炭水化物65g）などです。