まぐろ2種盛りのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計73kcal
タンパク質 15.0g脂質 1.0g炭水化物 0.1g
まぐろ刺身73kcal
1食 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（73kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計282kcalP27F4.5C31
合計191kcalP26F7.0C12
合計118kcalP24F1.5C0.6
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろ2種盛りのカロリーは？
笑笑の「まぐろ2種盛り」は73kcalです。
まぐろ2種盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質1.0g、炭水化物0.1gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でまぐろ2種盛りと栄養が近いメニューは？
「『国産』ごま鯵刺し」（75kcal、たんぱく質15g、脂質2.0g、炭水化物1.0g）などです。