刺身5種盛り合せのカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 99 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 1.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 0.4g
推定の根拠
居酒屋の一般的な刺身盛り合わせ1人前の公式栄養データに基づいています。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計99kcal
タンパク質 22g脂質 2g炭水化物 1g
刺身盛り合わせ99kcal
1人前 (130g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（99kcal）にもう1品を合わせた合計です
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合計238kcalP26F4C27
合計238kcalP26F4C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
刺身5種盛り合せのカロリーは？
笑笑の「刺身5種盛り合せ」は99kcalです。
刺身5種盛り合せのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質2.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
刺身5種盛り合せは笑笑のランキングで何位ですか？
笑笑内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー9位です。
笑笑で刺身5種盛り合せと栄養が近いメニューは？
「いかごろ焼」（135kcal、たんぱく質22.0g、脂質3.5g、炭水化物2.5g）などです。