海老とイカのハーブグリルとローストポテトのカロリー・栄養成分
追加
¥994 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 258 kcal
P タンパク質 14.6 g
F 脂質 17.1 g
C 炭水化物 10.3 g
糖質 8.6g
食物繊維 1.7g
塩分 1.8g
魚料理 海鮮料理
2026年8月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計258kcal
タンパク質 14.6g脂質 17.1g炭水化物 10.3g
海老とイカ80kcal
1個 (80g)
ローストポテト70kcal
1個 (50g)
ハーブオイルソース108kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（258kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計527kcalP31F26C42
合計562kcalP37F28C36
合計485kcalP29F26C31
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海老とイカのハーブグリルとローストポテトのカロリーは？
RF1の「海老とイカのハーブグリルとローストポテト」は258kcalです。
海老とイカのハーブグリルとローストポテトのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.6g、脂質17.1g、炭水化物10.3gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
RF1で海老とイカのハーブグリルとローストポテトと栄養が近いメニューは？
「ソフトシェルシュリンプの旨みレモンソース」（280kcal、たんぱく質10.9g、脂質18.0g、炭水化物18.8g）などです。