北海道産帆立貝柱のフライのカロリー・栄養成分
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¥972 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 288 kcal
P タンパク質 16.8 g
F 脂質 8.7 g
C 炭水化物 34.3 g
糖質 32.7g
食物繊維 1.6g
塩分 1.7g
揚げ物 海鮮料理
2026年8月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計288kcal
タンパク質 16.8g脂質 8.7g炭水化物 34.3g
帆立貝柱フライ250kcal
5個 (150g)
タルタルソース38kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（288kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計418kcalP26F15C43
合計526kcalP29F18C61
合計557kcalP33F17C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海道産帆立貝柱のフライのカロリーは？
RF1の「北海道産帆立貝柱のフライ」は288kcalです。
北海道産帆立貝柱のフライのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.8g、脂質8.7g、炭水化物34.3gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
北海道産帆立貝柱のフライはRF1のランキングで何位ですか？
RF1内のランキングで、高タンパク質3位です。
RF1で北海道産帆立貝柱のフライと栄養が近いメニューは？
「キスの香ばし揚げ 胡麻ちりめん衣」（269kcal、たんぱく質16.6g、脂質8.4g、炭水化物31.2g）などです。