明太とチーズソースの豚平のカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 690 kcal
P タンパク質 推定 37.0 g
F 脂質 推定 56.0 g
C 炭水化物 推定 7.5 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 5.2g
推定の根拠
とん平焼き（豚肉と卵）の標準的な構成を基に計算し、明太子とチーズソースに含まれる高いナトリウム量を考慮して、公式の690kcalおよび塩分5.2gに合わせて調整しました。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/22
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計690kcal
タンパク質 37g脂質 56g炭水化物 7.5g
豚バラ肉380kcal
1食 (100g)
卵150kcal
1食 (100g)
明太子40kcal
1食 (30g)
チーズソース120kcal
1食 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（690kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1116kcalP64F59C91
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合計1326kcalP102F94C12
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よくある質問
明太とチーズソースの豚平のカロリーは？
山内農場の「明太とチーズソースの豚平」は690kcalです。
明太とチーズソースの豚平のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.0g、脂質56.0g、炭水化物7.5gです。食塩相当量は5.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で明太とチーズソースの豚平と栄養が近いメニューは？
「牛タン炭火焼 ～葱塩ごま油～」（785kcal、たんぱく質38.0g、脂質65.0g、炭水化物8.0g）などです。