謹製！地どりささみ生ハムのぶつ刺しのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 64 kcal
P タンパク質 推定 12.5 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 1.5g
推定の根拠
公式のカロリーと塩分を基に推定。鶏ささみの燻製は本来低脂肪・高タンパクであり、製造過程で塩分が加わっている。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計64kcal
タンパク質 12.5g脂質 0.5g炭水化物 2g
鶏ささみ生ハム55kcal
1食 (60g)
薬味・醤油9kcal
1食 (10g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（64kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計222kcalP30F8C14
合計135kcalP28F1C3
合計132kcalP27F2C3
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
謹製！地どりささみ生ハムのぶつ刺しのカロリーは？
山内農場の「謹製！地どりささみ生ハムのぶつ刺し」は64kcalです。
謹製！地どりささみ生ハムのぶつ刺しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.5g、脂質0.5g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で謹製！地どりささみ生ハムのぶつ刺しと栄養が近いメニューは？
「ささみ串（西郷梅）２本」（68kcal、たんぱく質14.0g、脂質1.0g、炭水化物1.0g）などです。