砂肝辛味和えのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 72 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 0.5 g
糖質 推定 0.2g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 1.5g
推定の根拠
公式の提供値（72kcal、塩分1.5g）を基に推定。タンパク質は90gあたりの砂肝の標準的な栄養成分を基に算出。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計72kcal
タンパク質 14g脂質 1.5g炭水化物 0.5g
砂肝72kcal
1人前 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（72kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計269kcalP22F4C37
合計143kcalP29F2C2
合計140kcalP28F3C2
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
砂肝辛味和えのカロリーは？
山内農場の「砂肝辛味和え」は72kcalです。
砂肝辛味和えのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質1.5g、炭水化物0.5gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で砂肝辛味和えと栄養が近いメニューは？
「ささみ串（明太子）2本」（71kcal、たんぱく質15.0g、脂質1.0g、炭水化物1.0g）などです。