馬刺し二種盛り合せ ～ロースえんがわと赤身～のカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 128 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 7.0 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
公式のカロリー（48kcal）は「2種盛り」としては非常に低いため、100gあたりまたは極めて少量と推測。メイン料理として現実的な栄養成分とするため、一般的な居酒屋の分量（肉類計約90-100g）を基に推定。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計128kcal
タンパク質 20g脂質 7g炭水化物 2g
馬刺し（赤身）45kcal
3切れ (45g)
馬刺し（えんがわ）75kcal
3切れ (45g)
薬味（生姜・葱）8kcal
1人前 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（128kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計245kcalP24F8C26
合計267kcalP25F9C28
合計261kcalP25F8C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
馬刺し二種盛り合せ ～ロースえんがわと赤身～のカロリーは？
山内農場の「馬刺し二種盛り合せ ～ロースえんがわと赤身～」は128kcalです。
馬刺し二種盛り合せ ～ロースえんがわと赤身～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質7.0g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山内農場の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
馬刺し二種盛り合せ ～ロースえんがわと赤身～は山内農場のランキングで何位ですか？
山内農場内のランキングで、低カロリー2位です。
山内農場で馬刺し二種盛り合せ ～ロースえんがわと赤身～と栄養が近いメニューは？
「長崎県産炙り〆さば」（161kcal、たんぱく質17.5g、脂質9.0g、炭水化物0.5g）などです。