（単品）ごはん 大盛りのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 390 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 0.9 g
C 炭水化物 推定 87.0 g
糖質 推定 86.0g
食物繊維 推定 1.0g
推定の根拠
公式のカロリー（390kcal）に基づいています。これは炊いた白米約300gに相当します。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計390kcal
タンパク質 7.5g脂質 0.9g炭水化物 87g
白米390kcal
1杯 (300g)
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よくある質問
（単品）ごはん 大盛りのカロリーは？
山内農場の「（単品）ごはん 大盛り」は390kcalです。
（単品）ごはん 大盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質0.9g、炭水化物87.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で（単品）ごはん 大盛りと栄養が近いメニューは？
「（単品）ごはん 大盛り」（390kcal、たんぱく質7.5g、脂質0.9g、炭水化物87.0g）などです。