ごはんセット(ごはん・お漬物・お味噌汁)のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 270 kcal
P タンパク質 推定 6.5 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 57.0 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 2.4g
推定の根拠
日本の定食の標準的な分量と、提供された公式のカロリー・塩分量に基づいています。ご飯は200g、味噌汁は180ml、漬物は30gと推定しました。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計270kcal
タンパク質 6.5g脂質 1.5g炭水化物 57g
白米230kcal
1杯 (200g)
お味噌汁30kcal
1杯 (180g)
お漬物10kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（270kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計420kcalP34F5C60
合計360kcalP29F3C58
合計352kcalP29F3C60
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よくある質問
ごはんセット(ごはん・お漬物・お味噌汁)のカロリーは？
山内農場の「ごはんセット(ごはん・お漬物・お味噌汁)」は270kcalです。
ごはんセット(ごはん・お漬物・お味噌汁)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質1.5g、炭水化物57.0gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場でごはんセット(ごはん・お漬物・お味噌汁)と栄養が近いメニューは？
「（単品）ごはん」（234kcal、たんぱく質3.8g、脂質0.5g、炭水化物53.0g）などです。