美味しいごはんセットのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計287kcal
タンパク質 6.2g脂質 1.9g炭水化物 59g
白米250kcal
1杯 (200g)
味噌汁37kcal
1杯 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（287kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計436kcalP30F8C60
合計521kcalP37F9C72
合計523kcalP35F12C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
美味しいごはんセットのカロリーは？
とんでんの「美味しいごはんセット」は287kcalです。
美味しいごはんセットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.2g、脂質1.9g、炭水化物59.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんで美味しいごはんセットと栄養が近いメニューは？
「北海道十勝あずき白玉」（271kcal、たんぱく質5.7g、脂質2.5g、炭水化物55.4g）などです。