高級ジャムパンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パン平均
カロリー 290 kcal
P タンパク質 6.1 g
F 脂質 5.8 g
C 炭水化物 53.3 g
糖質 推定 51.5g
食物繊維 推定 1.8g
塩分 0.7g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、一般的なジャムパンの配合比率（生地：ジャム ＝ 約2:1）を考慮して各栄養素を算出しました。炭水化物の内訳は、ジャムの糖分とパンのデンプンを主としています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
菓子パン パン
2025年12月2日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（290kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計907kcalP18F12C180
合計905kcalP17F7C192
合計665kcalP15F16C116
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
高級ジャムパンのカロリーは？
山崎製パンの「高級ジャムパン」は290kcalです。
高級ジャムパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.1g、脂質5.8g、炭水化物53.3gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山崎製パンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
山崎製パンで高級ジャムパンと栄養が近いメニューは？
「レーズン好きのレーズンブレッド」（273kcal、たんぱく質8.0g、脂質3.8g、炭水化物51.8g）などです。