鉄板チャーハンランチのカロリー・栄養成分
追加
¥250 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 432 kcal
P タンパク質 推定 13.6 g
F 脂質 推定 16.8 g
C 炭水化物 推定 52.8 g
糖質 推定 51.0g
食物繊維 推定 1.8g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
標準的なランチサイズの鉄板チャーハンとして推定しました。
ラーメン横綱の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/4
ランチメニュー 丼もの
2026年10月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計432kcal
タンパク質 13.6g脂質 16.8g炭水化物 52.8g
チャーハン372kcal
1食 (200g)
卵60kcal
0.8個 (48g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（432kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計829kcalP30F27C112
合計712kcalP34F32C65
合計909kcalP31F27C130
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よくある質問
鉄板チャーハンランチのカロリーは？
ラーメン横綱の「鉄板チャーハンランチ」は432kcalです。
鉄板チャーハンランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.6g、脂質16.8g、炭水化物52.8gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ラーメン横綱の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ラーメン横綱で鉄板チャーハンランチと栄養が近いメニューは？
「日替り丼ランチ」（450kcal、たんぱく質13.8g、脂質14.4g、炭水化物63.0g）などです。