ラン ランタンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計61kcal
タンパク質 1.0g脂質 3.8g炭水化物 5.6g
ラン ランタン61kcal
1個 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（61kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計114kcalP1.7F6.9C11
合計118kcalP1.9F7.6C11
合計108kcalP1.5F6.6C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ラン ランタンのカロリーは？
ヨックモックの「ラン ランタン」は61kcalです。
ラン ランタンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.0g、脂質3.8g、炭水化物5.6gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ヨックモックが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ヨックモックでラン ランタンと栄養が近いメニューは？
「オランジュ（ベイクドショコラ コロンビアンカカオ）」（57kcal、たんぱく質0.9g、脂質3.8g、炭水化物5.0g）などです。