ヨックモックの方へ 掲載中の103品のうち7品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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103 件食事管理アプリ 記録も! 振り返りも! 食べたものを話すだけで記録。体重やカロリーの推移も、そのまま会話で。 ChatGPT での始め方 記録は 7 日間無料でお試し。ChatGPT は OpenAI の商標です。
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ヨックモックの栄養成分まとめ
ヨックモックでは全103品のメニューを提供しています。全103品のカロリーは11kcal〜1950kcalの範囲で、平均241kcalです。平均タンパク質は3.7gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは8品、500kcal以下の低カロリーメニューは86品あります。
ジャンル別の内訳: 菓子パン(90品)、デザート(12品)、ケーキ・スイーツ(1品)。
よくある質問
Q. ヨックモックで一番カロリーが低いメニューは?
ヨックモックの最低カロリー商品は11kcalです。500kcal以下の商品は86品あります。
Q. ヨックモックのメニューの平均カロリーは?
ヨックモックの全103品の平均カロリーは241kcalです。平均タンパク質は3.7gです。
Q. ヨックモックでタンパク質が多いメニューは何品ある?
ヨックモックにはタンパク質20g以上の商品が8品あります。
Q. ヨックモックのカロリー・栄養成分データの出典は?
ヨックモックが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。





















