ガレット ロシェ ナチュールのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計88kcal
タンパク質 1.1g脂質 6.6g炭水化物 6.0g
ガレット ロシェ88kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（88kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計167kcalP1.4F6.8C25
合計165kcalP1.3F6.6C25
合計171kcalP1.2F6.7C26
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ガレット ロシェ ナチュールのカロリーは？
ヨックモックの「ガレット ロシェ ナチュール」は88kcalです。
ガレット ロシェ ナチュールのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.1g、脂質6.6g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ヨックモックが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ヨックモックでガレット ロシェ ナチュールと栄養が近いメニューは？
「ガレット ロシェ キャラメル」（83kcal、たんぱく質0.9g、脂質6.0g、炭水化物6.3g）などです。