牛さば定食のカロリー・栄養成分
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¥844 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 754 kcal
P タンパク質 推定 26.6 g
F 脂質 推定 33.1 g
C 炭水化物 推定 88.2 g
糖質 推定 85.5g
食物繊維 推定 2.7g
塩分 推定 3.9g
推定の根拠
公式栄養データ（754kcal, P:26.6g, F:33.1g, C:88.2g）をベースに、各構成要素（白米、サバ、牛皿、味噌汁）の一般的な栄養価を配分して詳細値を推定しました。サバの不飽和脂肪酸（DHA/EPA）と牛肉のタンパク質が特徴的です。
吉野家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
定食 定食
2025年12月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年7月14日以降に表示していた値を訂正
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よくある質問
牛さば定食のカロリーは？
吉野家の「牛さば定食」は754kcalです。
牛さば定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.6g、脂質33.1g、炭水化物88.2gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
吉野家で牛さば定食と栄養が近いメニューは？
「牛皿定食 (並盛)」（720kcal、たんぱく質26.5g、脂質29.3g、炭水化物89.4g）などです。