月見牛とじ御膳 (二枚盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1210kcal
タンパク質 66.2g脂質 59.4g炭水化物 110.3g
牛とじ650kcal
1食 (300g)
白米400kcal
1杯 (250g)
生卵75kcal
1個 (50g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
漬物45kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1210kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1950kcalP94F78C221
合計1928kcalP98F83C209
合計1259kcalP74F61C113
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よくある質問
月見牛とじ御膳 (二枚盛)のカロリーは？
吉野家の「月見牛とじ御膳 (二枚盛)」は1210kcalです。
月見牛とじ御膳 (二枚盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質66.2g、脂質59.4g、炭水化物110.3gです。食塩相当量は7.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
吉野家で月見牛とじ御膳 (二枚盛)と栄養が近いメニューは？
「鰻重 (二枚盛)」（1031kcal、たんぱく質57.5g、脂質46.9g、炭水化物102.4g）などです。