月見牛とじ御膳 (肉2倍盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1185kcal
タンパク質 48.9g脂質 60.6g炭水化物 111.9g
牛とじ(肉2倍)600kcal
1食 (300g)
生卵75kcal
1個 (50g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
漬物150kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1185kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2216kcalP106F108C214
合計1312kcalP65F67C113
合計1925kcalP77F80C223
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よくある質問
月見牛とじ御膳 (肉2倍盛)のカロリーは？
吉野家の「月見牛とじ御膳 (肉2倍盛)」は1185kcalです。
月見牛とじ御膳 (肉2倍盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質48.9g、脂質60.6g、炭水化物111.9gです。食塩相当量は8.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
吉野家で月見牛とじ御膳 (肉2倍盛)と栄養が近いメニューは？
「牛皿・から揚げ定食」（1224kcal、たんぱく質47.2g、脂質66.6g、炭水化物111.6g）などです。