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和風らーめんのカロリー・栄養成分

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和風らーめん
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 麺類平均
カロリー 推定 775 kcal
P タンパク質 推定 32.5 g
F 脂質 推定 38.5 g
C 炭水化物 推定 68.5 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 8.5g
塩分 推定 7.0g

推定の根拠

ずんどう屋の一般的な豚骨ラーメンの構成に基づき、麺、スープ、チャーシュー、味玉、薬味の各成分を合計して算出しました。

ラー麺ずんどう屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/8/23

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 775 / 2,000 kcal 残り 1,225 kcal P32.5/75g F38.5/56g C68.5/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計775kcal
タンパク質 32.5g脂質 38.5g炭水化物 68.5g
中華めん224kcal
1玉 (150g)
とんこつスープ314kcal
1杯 (350g)
チャーシュー161kcal
2切れ (60g)
味玉67kcal
1個 (50g)
薬味9kcal
1人前 (30g)

この商品データは正確ですか?

おすすめの食べ合わせ

この商品(775kcal)にもう1品を合わせた合計です

合計1087kcalP38F39C141
合計1075kcalP46F49C104

よくある質問

和風らーめんのカロリーは?

ラー麺ずんどう屋の「和風らーめん」は775kcalです。

和風らーめんのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質32.5g、脂質38.5g、炭水化物68.5gです。食塩相当量は7.0gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ラー麺ずんどう屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

ラー麺ずんどう屋で和風らーめんと栄養が近いメニューは?

「味玉HOTらーめん」(780kcal、たんぱく質33g、脂質42g、炭水化物65g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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