塩チャ丼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 575 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 25.0 g
C 炭水化物 推定 74.0 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
写真と一般的な豚丼の構成を基に推定しました。
ラー麺ずんどう屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/23
サイドメニュー 丼もの
2026年8月23日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計575kcal
タンパク質 14.0g脂質 25.0g炭水化物 74.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
豚ばら肉255kcal
3切れ (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（575kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計875kcalP27F35C109
合計1075kcalP25F36C163
合計1145kcalP38F46C142
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
塩チャ丼のカロリーは？
ラー麺ずんどう屋の「塩チャ丼」は575kcalです。
塩チャ丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質25.0g、炭水化物74.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ラー麺ずんどう屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ラー麺ずんどう屋で塩チャ丼と栄養が近いメニューは？
「にんにくチャーハン」（550kcal、たんぱく質12g、脂質22g、炭水化物75g）などです。