Gohanのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 5.0g脂質 0.5g炭水化物 72.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計870kcalP34F22C129
合計810kcalP29F14C135
合計870kcalP32F18C135
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
Gohanのカロリーは？
AFURIの「Gohan」は320kcalです。
Gohanのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物72.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
AFURIの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
GohanはAFURIのランキングで何位ですか？
AFURI内のランキングで、低カロリー2位です。
AFURIでGohanと栄養が近いメニューは？
「Hongarebushi Okaka Gohan」（340kcal、たんぱく質9.0g、脂質0.7g、炭水化物73g）などです。