Hongarebushi Okaka Gohanのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 340 kcal
P タンパク質 推定 9.0 g
F 脂質 推定 0.7 g
C 炭水化物 推定 72.5 g
糖質 推定 71.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
白米に鰹節と醤油をかけた一般的なおかかご飯の栄養成分
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/8/25
ごはん 丼もの
2026年8月25日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計340kcal
タンパク質 9.0g脂質 0.7g炭水化物 72.5g
白米320kcal
1杯 (200g)
おかか20kcal
1個 (10g)
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合計890kcalP38F22C130
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よくある質問
Hongarebushi Okaka Gohanのカロリーは？
AFURIの「Hongarebushi Okaka Gohan」は340kcalです。
Hongarebushi Okaka Gohanのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質0.7g、炭水化物72.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
AFURIの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
Hongarebushi Okaka GohanはAFURIのランキングで何位ですか？
AFURI内のランキングで、低カロリー3位です。
AFURIでHongarebushi Okaka Gohanと栄養が近いメニューは？
「Gohan」（320kcal、たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物72g）などです。