牛タン塩のカロリー・栄養成分
追加
この商品 牛肉料理平均
カロリー 推定 253 kcal
P タンパク質 推定 17.6 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 1.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
焼肉店の一人前（約100g）として、牛タンの標準的な栄養成分を基に推定しました。
赤からの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/6
牛 牛肉料理
2026年10月6日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計253kcal
タンパク質 17.6g脂質 20g炭水化物 1g
牛タン253kcal
5切れ (100g)
レモン0kcal
0.1個 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（253kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計643kcalP25F21C88
合計573kcalP23F21C73
合計628kcalP29F27C63
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛タン塩のカロリーは？
赤からの「牛タン塩」は253kcalです。
牛タン塩のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.6g、脂質20.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
赤からの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
赤からで牛タン塩と栄養が近いメニューは？
「たまご焼き」（280kcal、たんぱく質18.0g、脂質20.0g、炭水化物6.0g）などです。