アボカド入りグリーンサラダのカロリー・栄養成分
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¥748 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 200 kcal
P タンパク質 推定 3.1 g
F 脂質 推定 16.2 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
レストランのサイドサラダの標準的な分量（生野菜約120g）に、中サイズのアボカド1/3個と、標準的な油ベースのドレッシング1食分を加えて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計200kcal
タンパク質 3.1g脂質 16.2g炭水化物 8g
アボカド54kcal
0.3個 (45g)
グリーンサラダ49kcal
1食 (120g)
ドレッシング98kcal
1大さじ (15g)
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