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味玉中華そばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 560 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 18.7 g
C 炭水化物 推定 66.5 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 6.5g
塩分 推定 7.5g
推定の根拠
一般的な醤油ラーメンの構成に基づき、味玉とチャーシューの分量を加味して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/9
中華そば 麺類
2026年9月8日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計560kcal
タンパク質 24g脂質 18.7g炭水化物 66.5g
中華めん226kcal
1玉 (150g)
醤油スープ135kcal
1杯 (350g)
味玉72kcal
1個 (50g)
チャーシュー108kcal
2切れ (40g)
トッピング18kcal
1食 (36g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（560kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計760kcalP41F28C80
合計680kcalP31F26C73
合計620kcalP26F21C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
味玉中華そばのカロリーは？
東京豚骨ラーメンばんからの「味玉中華そば」は560kcalです。
味玉中華そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.0g、脂質18.7g、炭水化物66.5gです。食塩相当量は7.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
東京豚骨ラーメンばんからの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
味玉中華そばは東京豚骨ラーメンばんからのランキングで何位ですか？
東京豚骨ラーメンばんから内のランキングで、高タンパク質2位です。
東京豚骨ラーメンばんからで味玉中華そばと栄養が近いメニューは？
「中華そば」（580kcal、たんぱく質21.0g、脂質20.5g、炭水化物71.0g）などです。
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