ハンギングテンダーステーキ１９５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計813kcal
タンパク質 32.8g脂質 62.2g炭水化物 24.4g
ハンギングテンダーステーキ559kcal
1食 (195g)
付け合わせ野菜150kcal
1食 (110g)
ステーキソース104kcal
1食 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（813kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1426kcalP71F83C52
合計1444kcalP70F84C56
合計1426kcalP71F83C52
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よくある質問
ハンギングテンダーステーキ１９５ｇのカロリーは？
BISTRO309の「ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ」は813kcalです。
ハンギングテンダーステーキ１９５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.8g、脂質62.2g、炭水化物24.4gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
BISTRO309が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
BISTRO309でハンギングテンダーステーキ１９５ｇと栄養が近いメニューは？
「ハンギングテンダーステーキMサイズ」（813kcal、たんぱく質33g、脂質62g、炭水化物24g）などです。