おこさまうどんのカロリー・栄養成分
追加
¥484 税込
この商品 麺類平均
カロリー 162 kcal
P タンパク質 3.5 g
F 脂質 0.7 g
C 炭水化物 36.2 g
糖質 推定 34.0g
食物繊維 推定 2.2g
塩分 1.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
おこさまメニュー 麺類
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計162kcal
タンパク質 3.5g脂質 0.7g炭水化物 36.2g
うどん110kcal
0.7玉 (140g)
トッピング野菜・かまぼこ26kcal
1個 (50g)
ぶどうゼリー26kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（162kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計432kcalP32F13C47
合計435kcalP32F13C48
合計444kcalP32F14C47
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おこさまうどんのカロリーは？
ココスの「おこさまうどん」は162kcalです。
おこさまうどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質0.7g、炭水化物36.2gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ココスが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
ココスでおこさまうどんと栄養が近いメニューは？
「ランチ ドリンクバー」（175kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.3g、炭水化物42.0g）などです。