鰺と野菜の黒酢あん弁当のカロリー・栄養成分
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¥1,069 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 500 kcal
P タンパク質 推定 25.2 g
F 脂質 推定 27.5 g
C 炭水化物 推定 37.0 g
糖質 推定 30.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
鰺の唐揚げと素揚げ野菜、黒酢あんの栄養価を合計しました。
ココスの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/16
Takeoutテイクアウト お弁当
2026年9月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計500kcal
タンパク質 25.2g脂質 27.5g炭水化物 37.0g
鰺の唐揚げ300kcal
3切れ (120g)
野菜の素揚げ120kcal
1人前 (100g)
黒酢あん80kcal
2大さじ (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（500kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1234kcalP76F42C140
合計1097kcalP55F36C140
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よくある質問
鰺と野菜の黒酢あん弁当のカロリーは？
ココスの「鰺と野菜の黒酢あん弁当」は500kcalです。
鰺と野菜の黒酢あん弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.2g、脂質27.5g、炭水化物37.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ココスの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ココスで鰺と野菜の黒酢あん弁当と栄養が近いメニューは？
「2種ソースのきのこハンバーグ弁当」（450kcal、たんぱく質23g、脂質29g、炭水化物23g）などです。