きゅうりの一本漬けのカロリー・栄養成分
追加
¥429 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 376 kcal
P タンパク質 推定 21.2 g
F 脂質 推定 21.4 g
C 炭水化物 推定 13.6 g
糖質 推定 10.5g
食物繊維 推定 3.1g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
写真の具材構成（ゴーヤ、豆腐、卵、豚肉）から一般的なゴーヤチャンプルーの分量を推定し算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/5
スピードメニュー 豚肉料理 ↗
2026年8月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計376kcal
タンパク質 21.2g脂質 21.4g炭水化物 13.6g
ゴーヤ23kcal
0.5個 (100g)
豆腐60kcal
0.3個 (75g)
卵100kcal
1個 (50g)
豚バラ肉187kcal
2切れ (30g)
人参1kcal
0.1個 (15g)
かつお節5kcal
0.5袋 (2g)
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合計636kcalP33F23C60
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よくある質問
きゅうりの一本漬けのカロリーは？
居酒屋 土間土間の「きゅうりの一本漬け」は376kcalです。
きゅうりの一本漬けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.2g、脂質21.4g、炭水化物13.6gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
居酒屋 土間土間の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
居酒屋 土間土間できゅうりの一本漬けと栄養が近いメニューは？
「おつまみカリカリパスタ」（350kcal、たんぱく質20.0g、脂質25.0g、炭水化物12.0g）などです。
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