炙りサーモンのカロリー・栄養成分
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¥649 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 260 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 15.0 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
居酒屋の刺身メニューの標準的なポーション（サーモン約100g）を基に、炙りによる脂の溶け出しと付け合わせの野菜・醤油を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/5
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
魚料理 魚料理
2026年8月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計260kcal
タンパク質 22.0g脂質 15.0g炭水化物 5.0g
サーモン235kcal
5切れ (100g)
玉ねぎ13kcal
1食 (30g)
醤油13kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（260kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計520kcalP38F17C47
合計520kcalP34F17C51
合計505kcalP34F17C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙りサーモンのカロリーは？
居酒屋 土間土間の「炙りサーモン」は260kcalです。
炙りサーモンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質15.0g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
居酒屋 土間土間の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
炙りサーモンは居酒屋 土間土間のランキングで何位ですか？
居酒屋 土間土間内のランキングで、高タンパク質10位です。
居酒屋 土間土間で炙りサーモンと栄養が近いメニューは？
「ネギトロ塩ユッケ」（245kcal、たんぱく質21g、脂質15g、炭水化物4.0g）などです。