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サーフ＆ターフのカロリー・栄養成分
追加
¥4,279 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 推定 740 kcal
P タンパク質 推定 56.0 g
F 脂質 推定 44.0 g
C 炭水化物 推定 26.0 g
糖質 推定 2.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
標準的なサーフ＆ターフの分量（ステーキ150g、大きなエビ3尾、卵2個、ポテトの付け合わせ）に基づいて推定しました。この料理に典型的な高タンパク・高脂質な構成です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/5
フード ステーキ ↗
2026年5月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計740kcal
タンパク質 56g脂質 44g炭水化物 26g
ビーフステーキ256kcal
1切れ (150g)
エビ132kcal
3個 (60g)
目玉焼き220kcal
2個 (100g)
ローストポテト132kcal
1個 (120g)
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